Första advent
Söndag och första advent idag. Har inte fått upp adventspynt eller ljusstakar än men det kommer väl när någon i familjen får en energikick eller helt enkelt bara tar tag i det, och det är ju inte jag iaf.. Jag väntar på att någon ska säga till mig istället, har inte energin att gå ner frivilligt än. Kom hem vid 11-tiden igårkväll och la mig vid 12, sedan tog det nån timme för mig att somna och såklart bestämde sig Rex för att gå in och ut ur mitt rum vilket betyder att jag måste stiga upp ur sängen varje gång eftersom jag inte kan sova med dörren öppen. Sista gången var kl. 3 och sen efter det fick jag sova. Vaknade 10 och åt frukost 11, fiberhavregrynsgröt m. kanel och minimjölk (utgången..), men ändå en bra start på dagen. Senare kom pappa in med en kopp kaffe till mig och det gjorde allt så mycket bättre, älskar hur kaffe är en sån otrolig energi-bringare, man blir ju mycket piggare på en gång, förstår inte hur jag kunde klara mig utan kaffe en gång i tiden.
Här kommer lite random bilder på olika saker jag fotat de senaste dagarna, någon bild på mig och någon bild på pepparkakor köpta för 5:- på Willy's.
-
-
-
Eat pray love
Ja.. vad ska man säga. Såg nyss på filmen Eat pray love med min kvinnliga favoritskådespelerska Julia Roberts. Tyckte jag att den var bra? Ja. Den var bra, men jag lärde mig ingenting från den. Den hade inte det slutet jag hade hoppats på. Istället för att gå tillbaka till hennes första äktenskap så tog hon den sista. Det tyckte jag inte om.. Ja, ni förstår väl när ni ser den, om ni gör det.
Ny jacka
Hade sedan ett tag sparat ihop lite pengar som jag fått vid olika tillfällen så hade sammanlagt 1000:- efter julklapps-avdrag på 400:- (har ju 4 st i min familj), så bestämde mig för att jag skulle investera dem på ett ny vinterjacka detta året. Mina krav på jackan var att den skulle vara svart och ha luva. Och att den skulle kosta runt 1000:- då. Så var iväg i butiker och tittade med pappa och jag hittade en för 800:- och en för bara 500:-! Det lutade mest åt den dyrare men så hade de bara den i storlek M som lägst där vi var, och pappa sa att om jag väljer den för 500:- så bjuder han på det, så så blev det! Här är en bild, rätt otydlig men bättre än ingen alls. Jackan har en pälsluva vilket man inte kan se på bilden:
Viktnedgång!
Förra vintern så åt jag något så otroligt ohälsosamt och bestämde mig för att lägga om min kost ett tag och gå ned i vikt. Jag började med lite förändringar i taget steg för steg, och enormt massa träning. Har olika träningsmaskiner och träningsredskap hemma så den biten är inte särskilt svår. I månader höll jag på utan något riktigt resultat. Förstod inte varför ingenting hände viktmässigt, men gav inte upp utan la strängare och strängare om min kost och uteslöt det allra onyttigaste och saker med mycket fett/socker. Plötsligt hade jag gått ned 5 kg! Vilket var mitt mål! Det gjorde mig jätteglad och förvånad på samma gång. Var nöjd men trivdes mycket bättre med att äta hälsosamt så det fortsatte jag och plötsligt hade jag gått ner ännu 5 kg! 11 kg totalt, från 55 till 44 som jag väger idag. "44, det låter väldigt lite.." kanske vissa kommer tänka nu, men till min kropp och längd tycker jag det är en alldeles perfekt vikt. Ingenting konstigt. Äter som jag vill, hur jag vill och trivs med det, och det är ju det viktiga!
Tänkte beskriva lite om vad jag tycker om att äta och dricka numera.
- Havregrynsgröt/fiberhavregrynsgröt m. kanel
- Frukt i alla dess former, helst kall i skål m. gaffel!
- Kokta grönsaker m. krydda eller grönsaksoppa med grönsaksbuljong
- Torkad frukt
- Varma Koppen
- Tonfisksallad
- Activia- youghurt
- Banan och bär smoothie (hallon och blåbär)
- Nutrillett müslibar eller annan müslibar
- Nutrillett eller Allévo choklad
- Kaffe
- Vatten
- Minimjök
- C-vitamin eller annan brusvitamin
- Popcorn/naturgodis på helg- eller högtider
Tänkte ta fram en för- och efterbild så man kan se förändringen från vintern 2010, till denna vintern 2011!
2010:
2011:
Om mig
Namn: Martina Ek
Född: 10 april 1994
Bor: Göteborgs-regionen, Västra Götaland
Familj: Tre storebröder, mamma och pappa
Husdjur: Katt
Intressen: Foto, film, djur och nöje
Utseende: Brunett, blå ögon och 165 cm lång
Framtidsplaner: Utbilda mig inom turism, resa m.m.
Namn: Martina Ek
Född: 10 april 1994
Bor: Göteborgs-regionen, Västra Götaland
Familj: Tre storebröder, mamma och pappa
Husdjur: Katt
Intressen: Foto, film, djur och nöje
Utseende: Brunett, blå ögon och 165 cm lång
Framtidsplaner: Utbilda mig inom turism, resa m.m.
